36. Kuinka löytää kliseinen liikunnan ilo?

Liikunnan ilo on klassinen, kliseinen sanapari, mutta kuinka tämän salaisen aarteen ytimeen voi päästä? Tai jos ei enforfiiniryöppyjä koskaan saavuta, niin kuinka motivoida itsensä liikkeelle siitä huolimatta? Näistä kimuranteista kysymyksistä jutellaan somevaikuttaja Elsa Heikon kanssa, joka on käynyt osittain kivisenkin tien löytääkseen liikkujan itsestään. Luvassa filosofointia, läpänheittoa ja pitkä liuta konkreettisia vinkkejä!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Aamukahvilla

  1. 01:11:2075. Vinkkejä parempaan työelämäänApr 22, 2024
  2. 55:5274. Piha- ja puutarhakauden starttiApr 15, 2024
  3. 38:0973. Kuuntelijoiden kysymykset 2/2Apr 08, 2024
  4. 01:03:3972. Kuuntelijoiden kysymykset 1/2Apr 01, 2024
  5. 49:5671. Takaisin juurilleMar 25, 2024
  6. 49:0670. Somesäännöt aikuisilleMar 18, 2024
  7. 01:06:4269. Kuinka jaksaa paremmin arjessa?Mar 11, 2024
  8. 58:3268. Lisää levollisuutta, kiitosMar 04, 2024
  9. 01:19:3667. Sekundäärinen lapsettomuusFeb 26, 2024
  10. 01:11:1666. Missä kannattaisi asua?Oct 02, 2023