83 Martin Hollstrand.: Är det skärmtid nu?

Med frasen “Stillasittandet är den nya rökningen” och frågor som “Hur kommer man ur paddkoman i soffan?” och “Hur mycket ska vi egentligen röra oss? "Är det skrämtid och nu med helgens skärmkonfliker i våra familjer färskt i minnet träffade vi pappan och entreprenören Martin Hollstrand. Efter en kort stund insåg vi att Martin tillsammans med sina kollegor verkligen gör konkreta saker för allas vår hälsa. De hjälper dig att få insikt och bygga balans mellan skärmtid och fysisk aktivitet. Bryta med ditt stillasittande liv med en smart blandning av teknik och psykologi.Vi fick svar på alla våra frågor och mycket därtill i ett intressant och trevligt samtal med en ödmjuk kille som väljer att leva livet i naturen.Lyssna på Martins egen historia om hur han varit med om att bygga Internetsverige vi känner idag till att bryta med storstadsstressen och flytta till Åre med familjen.Läs mer på https://www.scriin.com/ och https://www.scriin.org/. Följ SCRIIN på Instagram på @scriin

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Prestationspodden

  1. 01:08:24Den ekonomiska stressen - Mathilda Vernersson @overtillannatApr 18, 2024
  2. 46:40Behöver vi vila mer? - Sarah JonssonApr 11, 2024
  3. 01:08:54Breathwork - Olga YegorovaApr 04, 2024
  4. 53:42Livet som högkänslig - Louise Henning - highsensitive_personMar 28, 2024
  5. 01:04:18Ett avsnitt fyllt av visdom - Kajsa IngemarssonMar 21, 2024
  6. 01:01:24Ett liv i ljus, mörker och prestation - Linda LampeniusMar 14, 2024
  7. 51:36Varför äter så många människor antidepressiva mediciner? - Mats BillmarkMar 07, 2024
  8. 48:38Hur presterar man med glädje? - Josefine JönssonFeb 29, 2024
  9. 53:17Hur skapar man hjärnfokus? - Johan BergstadFeb 22, 2024
  10. 50:06Hur man tar sig tillbaka från utmattning - Cecilia HelleFeb 15, 2024