303: Anders Murman – KETOS Hur funkar det i kroppen?! Allt om ketoner & hur du kommer i ketos



  • Ketos och ketoner – hur fungerar det i kroppen och hur gör du för att komma i ketos?

  • Vad är egentligen ketoner och vad innebär ketos?

  • Var/när/hur bildas ketoner i kroppen?

  • Hur används ketoner av kroppen?

  • Hur fungerar det på cellnivå?

  • Hälsofördelar och effekter av ketos och ketoner

  • Hur gör man för att komma i ketos?

  • Faktorer som gör att man ramlar ur ketos

  • Ska man vara i ketos konstant


läs mer


Inlägget 303: Anders Murman – KETOS Hur funkar det i kroppen?! Allt om ketoner & hur du kommer i ketos dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.