302: Dr Sanna Ehdins tips – mot hemorrojder, ångest och oro, för tjockare hår, njurarna och om effekt av värme och kyla för hälsa



  • Effektiva och enkla tips mot hemorrojder

  • Sannas Bliss-metod för att hantera stress och känslor. Hur du kan bygga om nervbanor i hjärnan för att komma över ångest, oro och negativa spiraler

  • Ett smart tips för tjockare hår

  • Hälsoeffekter av värme/kyla – såsom kallbad, kalldusch och bastu

  • Och så pratar vi om njurarnas hälsa


Många bonustips av Dr Sanna Ehdin i detta avsnitt. Sanna är doktor i immunologi och en av … läs mer


Inlägget 302: Dr Sanna Ehdins tips – mot hemorrojder, ångest och oro, för tjockare hår, njurarna och om effekt av värme och kyla för hälsa dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.